日本気象協会が発表するヒートショック予報（※）によると、今週は、7日（土）を中心に県内山沿いの地域に「冷え込み警戒」予報が出ています。
12/4（水）：若桜町・智頭町・日南町・日野町・江府町
12/5（木）：若桜町・八頭町・日南町・日野町・江府町
12/6（金）：若桜町・倉吉市・三朝町・伯耆町・日南町・日野町・江府町
12/7（土）：若桜町・智頭町・八頭町・米子市・倉吉市・三朝町・日吉津村・南部町・日南町・日野町・江府町
12/8（日）：若桜町・智頭町・倉吉市・三朝町・南部町・伯耆町・日南町・日野町・江府町
12/9（月）：若桜町・八頭町・三朝町・南部町・日野町・江府町
12/10（火）：智頭町・日野町・江府町
この時期は急激な温度変化などにより入浴時に血圧が上下し、心臓、血管の病気が起こりやすくなります。また、熱いお風呂の長湯により、浴槽内で意識障害を起こし、熱中症を発症する危険性も高くなります。ご高齢の方、高血圧や心臓病など持病がある方は、入浴前に脱衣所や浴室を温める、入浴は41度以下のお湯に10分以内を目安に長湯をしないよう気を付ける。また、浴槽から出る時はゆっくりと立ち上がるなど、入浴時の事故に注意しましょう。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.pref.tottori.lg.jp/271609.htm
※　ヒートショック予報は、１０月～３月にかけて、気象予測情報を基にヒートショックリスクの目安を日本気象協会が発表。予報は冷え込みや温度差の程度を推定し、３ランク（警戒・注意・油断禁物）と５つのマークで表示。

【情報発信】鳥取県健康政策課