日本気象協会が発表するヒートショック予報によると、今週は週末にかけて、朝晩に厳しい冷え込みが続くことが予想され、県内全域、12/14（土）に「冷え込み警戒」予報が出ています。
この時期は急激な温度変化などにより入浴時に血圧が上下し、心臓、血管の病気が起こりやすくなります。また、熱いお風呂の長湯により、浴槽内で意識障害を起こし熱中症を発症する危険性も高くなります。ご高齢の方、高血圧や心臓病など持病がある方は、入浴前に脱衣所や浴室を温める、入浴は41度以下のお湯に10分以内を目安に長湯をしないように気を付ける。また、家族に一声かけてから入浴するなど、入浴時の事故に注意しましょう。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.pref.tottori.lg.jp/271609.htm
※　ヒートショック予報は、１０月～３月にかけて、気象予測情報を基にヒートショックリスクの目安を日本気象協会が発表。予報は冷え込みや温度差の程度を推定し、３ランク（警戒・注意・油断禁物）と５つのマークで表示。

【情報発信】鳥取県健康政策課